La motivación es clave para progresar. El entrenamiento que se requiere para una maratón es además un entrenamiento de la mente.

Durante tus corridas diarias, visualiza que tipo de corredor o corredora quieres ser. Imagínate cruzando la línea al terminar y el sentimiento de logro que experimentarás. Piensa positivamente todos los días.

Ten alguna afirmación escrita y en colocada en un lugar en donde la veas frecuentemente. Reflexiona acerca de los motivos que te han llevado a emprender esta gran meta y el sentimiento de logro que alcanzaras cuando termines la carrera.