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Ejercicios con Seven
PUBLICADO: 21 de abril de
2008, a las
7:08 am (pacífico)
ACTUALIZADO: 2 de octubre de
2008, a las
3:27 am (pacífico)
MIAMI -- La entrenadora física Seven ofrece consejos para poner el cuerpo en forma.En imágenes: Dos rutinas de abdominales
En imágenes: Flexiones especiales para los muslos y glúteos
En imágenes: Ejercicio con el desayuno
En imágenes: En forma con boxeo
En imágenes: No descuide las piernas
En imágenes: Ponga a punto los abdominales
En imágenes: Dos rutinas para tonificar la parte trasera de los brazos
En imágenes: Póngalos a prueba: piernas y glúteos
En imágenes: Un "workout sencillo" ahora que viene el verano
En imágenes: Hombros, espalda y abdominales, para un cuerpo de playa
En imágenes: Estire los músculos para sentirse mejor
En imágenes: Ejercicio total en un abrir y cerrar de ojos
En imágenes: Aprenda a usar -- y reforzar-- el sentido de equilibrio
En imágenes: Una banda elástica que puede rendirle enormes beneficios
En imágenes: Ejercite el bíceps y póngalo a tono
En imágenes: Una rutina de total sin malgastar el tiempo
En imágenes: Endurezca los muslos y reduzca las caderas
En imágenes: Unos sencillos abdominales usando la pelota de gimnasia
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